KALÓNIKO-NYKUR
UN POCO DE TODO
Blog # 268 (desde 18 mar 2014)
El Bazar deKalóniko
EL SUEÑO NOCTURNO
Muchos adultos experimentan dificultades para conciliar el sueño, o se despiertan durante la noche afectando la calidad del sueño. Al menos el 10% de la población sufre de insomnio crónico que se puede convertir en un problema grave.
Dormir adecuadamente es fundamental para la salud física y mental y es importante tener un sueño que dure lo suficiente para descansar.
El consumo de medicamentos para dormir entre los adultos con trastornos del sueño va en aumento, pero crean dependencia. Sin embargo, hay una alternativa y más segura como la melatoninaque es una hormona natural que el cerebro produce normalmente por la noche favorecida por la oscuridad. Esta hormona es la que provoca la sensación de cansancio y hace que queramos dormir.
La exposición a la luz artificial en la noche, los ordenadores o dispositivos móviles que las personas suelen utilizar en la cama antes de dormir pueden reducir la secreción de melatoninay causar trastornos del sueño. Hay alimentos que contienenmelatoninacomo son los plátanos, las granadas, los tomates, el jengibre y las nueces entre otros.
Lo aconsejable es dormir a oscuras pues la luz brillante y visible durante la noche estimula otra vez el sistema nervioso simpático y suprime rápidamente la secreción de la melatonina.
LA PERFECCIÓN, por Nykur Groen
He buscado la Perfeccióntoda mi vida desde los 14 años, cuando comencé a construir cajas fuertes en madera diseñadas por mí con apertura secreta. Cada día, y paso a paso, me acerqué a ella como si fuese el único sueño de mi existencia. En ciertos momentos he creído tocarla, hasta que un día mi camino, de golpe, se dividió en dos sin darme señales de cual debía tomar y por qué.
Si después de avanzar un corto tramo no hallaba nada, podía regresar y tomar el otro camino, pero cuando quise hacerlo era ya muy tarde, por lo que me di cuenta que no se puede volver a empezar en la vida ni un solo paso, así que seguí para evitar todo lo malo lo antes posible.
Y algo en lo que no recapacité fue en el tiempo que transcurría, sin parar ni un segundo, pasando los años como luces con figuras fugaces.
En la vida no existe el “quiero regresar”.Es más, ni puede uno detenerse. Es día tras día, se halle cansado o harto… hay que avanzar, pues el tiempo no perdona.
Cuando todo a nuestro alrededor parece como deseamos, no sentimos el tiempo que vuela como lo hacen las nubes islandesas. Pero si las cosas salen mal y luchamos contra parte o todo de lo que nos rodea, parecen haberse quedado estacionadas y van tomando poco a poco un color gris que al final se convierte por momentos en algo destructivo que sale de nuestro control. 
Me he dado cuenta que lo mejor es tomar buena nota de lo que desde pequeños nos indican las personas que merecen la pena, los que saben y los que nos quieren de algún modo. Esto para ganar tiempo y no perderlo en aprender. Los tiempos han cambiado y ya no hay tiempo para aprender, sea lo que sea. 
Es mejor almacenar sabiduría y consejos para irlos tomando a medida que sea necesario, pues cualquiera por mucho que dure su existencia, se queda siempre a mitad o menos del camino, y muere sin haber llegado donde debiera estar.
Cada vez oímos más la frase de “si volviese a nacer…”, pero eso nunca ocurre y es por lo que cometemos tantos y tantos errores. Dicen que es ahí, en los errores donde más aprendemos, pero yo digo que “es en los errores de los demás”, por lo que le aconsejo ver, oír, acumular conocimiento y nunca pecar en saber lo que se siente al hacerlo. Ganará tiempo sin jamás detener su trayecto en el camino porque ya vio lo que le sucedió a los demás.
Aquel que cae en la trampa donde se pillo la pata el compañero es que carece de lucidez e inteligencia.
* * *
MITOS Y REALIDADES
por Kalóniko
EL DORADO
Esta leyenda comienza en la ciudad de Guatavita, Colombia, muy cercana a la actual ciudad. Es la historia de un cacique cuya esposa fue sorprendida en adulterio. Un gran delito que mereció un ejemplar castigo: fue condenada al peor de los suplicios: día y noche era perseguida por un grupo de indígenas que cantaban coplas relatando su delito con todos sus detalles.
La desesperación y la culpa hicieron que se lanzara a una laguna donde murió ahogada junto con su pequeña hija. Tras los sucesos, el cacique se llenó de remordimiento y quiso expiar la muerte de su mujer pidiendo consejo a los sacerdotes. Estos le dijeron que ella vivía todavía y habitaba en un hermoso palacio situado en el fondo de la laguna, que su alma estaría salvada si se le ofrecía todo el oro del mundo.
El cacique así lo hizo durante varias veces al año. Los indios portaban las ofrendas al agua siempre de espaldas, mientras el cacique se desnudaba y cubría su cuerpo con un pegamento natural para rociarse con oro en polvo. Luego subía a una balsa y se internaba hasta el medio de la laguna, donde se entregaba al lamento y oraciones después de bañarse para dejar todo el oro en polvo que cubría su cuerpo. Este ritual se repitió de manera infinita hasta que los sacerdotes le dijeron que el alma de su mujer había sido salvada.
Tal leyenda provocó que los conquistadores de América buscaran incansablemente la laguna donde se encontraba el oro pero nunca la hallaron, y el mito siguió su curso en el tiempo hasta épocas modernas que motivaron la producción de películas.
PENSAMIENTOS Y REFLEXIONES
* Si tienes dinero, tienes casi todo, también hasta casi la felicidad.
* Los tontos no suelen escucharte, sólo medio piensan en otra cosa sin interés cuando tú hablas. Es así como los descubrirás.
* ¿Quieres una “carrera”donde no tienes que estudiar, donde no es necesario aprender, en todo caso a cómo robar limpiamente, sin exámenes ni nada parecido…? ¡Hazte político!
* “Hoy peor que ayer y mejor que mañana”.Es curioso, pero este pensamiento mío de hace muchísimos años, y por el que me regañaban cuantos conocía, alegando que soy negativo, resulta que se ha convertido a nivel mundial en una verdad latente.
* El amor es como una serpiente: o te estrangula hasta destruirte, o te acaricia haciéndote sentir de lo mejor sin que así sea en realidad.
CURIOSIDADES
por Kalóniko
NO TODOS SON ASI.
Si se habla de mexicanos, a muchos les llega la imagen del indígena sentado cubierto con una manta y sombrero sin dejarse ver la cara, de ahí proliferó la idea de que el mexicano es desobligado, flojo, impuntual, que es pura irresponsabilidad. Y mucho hay de verdad en parte de la población, donde la palabra "dada"ya no va con el honor ni con el simple cumplimiento:
–Ay hijito, hoy si que quedé mal contigo. Y con esta frase tan sencilla de "te quedé mal"va toda la disculpa por no quedar bien.
–Nos vemos "luego"...y ese luego no tiene ningún valor cronológico.
–Mañana nos vemos sin falta...y este mañana no tiene ninguna validez de pasado mañana o de nunca más.
–Te esperamos a las 8. –Ahí estaré. Contesta el invitado.
Lo más probable es que no esté ninguno de los dos pero ni el que espera se siente lastimado, ni el que no acude siente la necesidad de justificarse. Todo queda en paz.
FASTIDIANDO AL ENEMIGO
Dígame un solo sitio donde no haya corrupción. Hasta en el dichoso Vaticano la tienen bien arraigada a pesar de afirmar que representan a Dios o el Ser Superior que todo hizo, según dicen para que les respeten un “pelín”, como se acostumbra decir en España.
La corrupción y las Mafias son la misma cosa, sólo que partida en pedazos. Cada día nacen más de 16 Mafias y sin embargo no desaparecen más de dos cada cuatro meses, aunque la mayoría no es que desaparezcan por completo, sino que se transforman en otras más peligrosas.
No hay ni una Mafia que pueda usted imaginar que ya no exista, por lo que podemos decir que los humanos son muy originales e imaginativos, en lo malo, claro está, no sólo inventan el Chupa-Chup, de lo que se vanaglorian los retrasados.
¿Una empresa honesta? No la hay. Un dirigente político honesto? Ni lo sueñe. El mismo Kissinger lo dijo en el libro que relata su historia política. ¿Un maestro, religioso, un trabajador, o siquiera alguien que todavía respire… honestos? Pues si usted lo conoce, preséntemelo para que me retracte y pida más que disculpas al mundo entero, pues me estoy refiriendo al planeta.
Piense que lo manipulan como una marioneta más, de esas que presentan en las ferias de pueblo. Dese cuenta cómo han llegado a establecer los trabajos para no pagar nada de nada extra: no le dan más de X meses de trabajo para que no esté registrado en ningún sitio y ni antigüedad le hacen. ¿Cómo es posible que en elAlto Mandopermitan eso? Pues simplemente porque todo este manejo viene de arriba, así que no se deje engatusar. Está solo/a. Si alguien le ofrece ayuda con trabajo, puede que esté mintiendo, lo quiere envolver y que caiga en la telaraña: analícelo muy bien antes. Compare todo esto con la realidad actual y verá que es papel al carbón.
EL SUPERTERRESTRE puede que no esté cuando lo requieras en caso de que ni le hagas caso todo el tiempo. Escucha y sigue sus consejos, todos son buenos.
de Nykur
Dígame un solo sitio donde no haya corrupción. Hasta en el dichoso Vaticano la tienen bien arraigada a pesar de afirmar que representan a Dios o el Ser Superior que todo hizo, según dicen para que les respeten un “pelín”, como se acostumbra decir en España.
La corrupción y las Mafias son la misma cosa, sólo que partida en pedazos. Cada día nacen más de 16 Mafias y sin embargo no desaparecen más de dos cada cuatro meses, aunque la mayoría no es que desaparezcan por completo, sino que se transforman en otras más peligrosas.
No hay ni una Mafia que pueda usted imaginar que ya no exista, por lo que podemos decir que los humanos son muy originales e imaginativos, en lo malo, claro está, no sólo inventan el Chupa-Chup, de lo que se vanaglorian los retrasados.
¿Una empresa honesta? No la hay. Un dirigente político honesto? Ni lo sueñe. El mismo Kissinger lo dijo en el libro que relata su historia política. ¿Un maestro, religioso, un trabajador, o siquiera alguien que todavía respire… honestos? Pues si usted lo conoce, preséntemelo para que me retracte y pida más que disculpas al mundo entero, pues me estoy refiriendo al planeta.
¿Quiere arreglar una pizca el mundo y al mismo tiempo fastidiar al enemigo?
Puede hacerlo sin mover más de un dedo: no vote en nada, puesmanejarán su voto como les convenga. No aporte ayuda en ningún sentido a nadie, lo que se dice a nadie, pues lo más probable es que se trate de un teatro montado para quitarle dinero. Sea inmutable como una piedra y no se compadezca de lo que le presenten por muy impresionante que lo hayan articulado. No entre en el juego de nadie y menos del Alto Mando, pues seguro que se servirán de usted para lo que tengan preparado en ese momento.
No haga negocios donde deba pagar alguna clase de impuestos o donativos para gente medio muerta que le presenten. Trabaje como ellos, en negro lo más posible, y si se puede, en todo. No festeje ninguna de las fiestas que se inventan para que compre y pierda el control de su bolsillo. Ahorre en otro país donde la moneda no caiga y tenga la seguridad de que si así fuese entonces el mundo entero lo haría. Use y sírvase de los servicios sociales cuanto pueda, para eso están, pues si no lo hace los robarán ellos, alegando que los usaron, o los emplearán con los refugiados inflando los gastos. No apoye ninguna ayuda del país donde viva para los exilados o refugiados. No pertenezca a ningún partido. Aprenda a ser “aprendiz de todo y maestro de nada”,pues eso evitará que requiera los servicios de ladrones que se dicen ser especialistas, ingenieros y muchas tonterías más, sin pasar de aprendices de brujo. No haga nada fuera de la ley ni diga lo que hace a conocidos o familiares, que nadie le sepa nada que le pueda dañar. Contra menos se haga notar, mejor.
Piense que lo manipulan como una marioneta más, de esas que presentan en las ferias de pueblo. Dese cuenta cómo han llegado a establecer los trabajos para no pagar nada de nada extra: no le dan más de X meses de trabajo para que no esté registrado en ningún sitio y ni antigüedad le hacen. ¿Cómo es posible que en elAlto Mandopermitan eso? Pues simplemente porque todo este manejo viene de arriba, así que no se deje engatusar. Está solo/a. Si alguien le ofrece ayuda con trabajo, puede que esté mintiendo, lo quiere envolver y que caiga en la telaraña: analícelo muy bien antes. Compare todo esto con la realidad actual y verá que es papel al carbón.
* * *
¿QUÉ TE CONVIENE?
Guardar joyas, no dinero, pero de gente en los extremos y que requiera venderlas más que baratas. Deben creer que les haces un favor al comprarles, pero siempre diles más tarde que te deshiciste de ellas, para que no quieran recuperarlas .
LA PREGUNTA:
¿Te pasas de bueno/a? Porque de ser así, en los tiempos que vivimos estás cometiendo un error. Actualízate.
MÁXIMA:
No confíes en tu memoria. Anota cuanto se te ocurra sea o no importante, sin dejar a un lado de practicar la memoria, claro está.
SUPERTERRESTRE
POR UN MUNDO MEJOR …
EL SUPERTERRESTRE puede que no esté cuando lo requieras en caso de que ni le hagas caso todo el tiempo. Escucha y sigue sus consejos, todos son buenos.
Nykur.
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