KALÓNIKO y NYKUR
UN POCO DE TODO
BLOG # 403 (DESDE 18 MARZO 2014)
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ARTRITIS
La artritis reumatoide es una enfermedad que afecta diversas articulaciones provocando dolor, hinchazón y rigidez. Controlar esta enfermedad implica medicación, actividad y un estilo de vida saludable.
Algunos consejos para controlar la artritis en manos y dedos son no realizar fuerza con las manos abriendo tapas de rosca, o retorciendo ropa, por ejemplo. Diariamente se aconseja para las manos hacer circunferencia de mover el pulgar haciendo círculos grandes hacia los lados. Flexionar los dedos doblando cada articulación lentamente cerrando el puño con suavidad y luego abrir las manos extendiendo los dedos.
Otro ejercicio es con la punta del dedo pulgar tocar cada uno de los dedos de la mano formando una O y luego abrir la mano completamente. Todo esto ayuda un poco a controlar ligeramente el dolor. Acerca de la alimentación, ayudan los alimentos de origen vegetal, aceite de oliva y pescado con ácidos grasos, omega, que reducen la inflamación sistemática.
También ayudan las semillas de soja, las nueces y las aceitunas, evitar las grasas saturadas, como embutidos y las grasas trans, ambas aceleran el colesterol y la producción y la proteína se reactiva que es un indicador de inflamación. El azúcar también aumenta la inflamación, por lo que debe evitarse parcialmente.
Y por último evitar levantar objetos, agacharse y permanecer encogido o encorvado, Cambiar de posición con frecuencia, ponerse de pie y dar una vuelta al menos cada hora.
Todo esto le dará satisfacción haberlo hecho cuando vayan pasando los años. Y se dará las gracias así mismo/a por ello. La salud ante todo.
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¡Está usted mal!... la basura no está abajo, sino ARRIBA.
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¿POR QUÉ?
¿Por qué las mujeres se sienten más que felices con un bebé unos meses y luego se lo encajan al hombre como si él lo hubiese parido? Me refiero a todas las obligaciones paternas que van saliendo después y que han creado.
¿Por qué la mujer es la única hoy día para fabricar humanos, sino que debe involucrar al "pobrecito" hombre con la última pincelada de un espermatozoide nada más, cuando él abarca esas situaciones como diversión y luego lo responsabilizan para todo lo que le viene después, además de pensiones a la madre y demás asuntos que convierten todo en un infierno?
Es la mujer quien decide si tiene o tienen el hijo/a. El hombre en ese paso no puede hacer nada. Por lo tanto ella manda. El hombre en su mayoría o totalidad toma el asunto de la pareja como una simple relación y muchas veces aclara que no quiere hijos, pero ella siempre aparece con el susto del embarazo, comenzando un problema que rompe la relación a veces y después viene la exigencia de pensión y otros.
¿Por qué no imponemos el sistema definido más adelante en este blog para separar mujeres de hombres y así veremos si se sienten mejor y también si todo funciona mejor, pues hasta la fecha no han podido llevarse bien? Esta pregunta refleja la discordia que hay entre los dos sin llegar al extremo donde no usen a los hijos como armas en la lucha de féminas y hombres, porque los hijos no tienen por qué pagar nada tampoco, ya que nadie les preguntó si querían nacer o no.
¿Por qué amargan más la vida a quien más tranquilo vive sin meterse en nada, sino que viven la vida sin problemas ni un conflicto que les haga pensar o preocupe más de lo normal para existir?
¿Por qué las mujeres suelen ser las que provocan al hombre en lugar de al revés y están siempre insinuando el sexo en cada movimiento y mirada cuando el hombre a menudo busca más estar solo para progresar? La mujer sólo busca resplandecer con su figura, ilusionar al hombre con pensamientos que luego se convierten en cosas tenebrosas y tratan de despertar sus deseos carnales hasta con el mínimo movimiento.
¿Por qué convirtieron una simple relación de diversión para hacer la vida más llevadera en familia, matrimonio, hijos y necesidades que no lo son, convertirlo en abogados, obligaciones y repudio a la mayoría de relaciones?.
Tal vez así será como consigamos que ambos siempre digan “nuestro hijo”, y no “mi hijo”, como ahora lo usan y acostumbran ambos cuando hablan de él.
Que tengan los tres total independencia, mujer, hombre e hijo/a o hijos.
Que sea el Estado o Gobierno quien mantenga a la madre con su hijo sin involucrar al hombre en nada, a menos que él lo pida y firme.
El hijo es del País, no de alguien más, aunque la mujer y el hombre lo hayan hecho. Por tiempos iguales se lo irán pasando, cada quien dándole la atención necesaria. No habrá eso de la Custodia, como ahora exigen a los dos y cuando crezca el hijo se habrá acostumbrado a ellos, por lo que será él quien escogerá más tiempo o quedarse con quien lo desee.
Mujeres y hombres, hoy nadie le tiene ya respeto al sistema y menos miedo a lo que llaman justicia, pues arreglan todo con “mordidas” o similares. OJO, porque vamos directos a una guerra mundial, aunque tal vez eso es lo que buscan los de ARRIBA AL PONER UNOS CONTRA OTROS SIN IMPORTAR DE LO QUE SE TRATE.
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Con la pluma en la mano se quedó mirando al infinito, tomando la posición que había soñado para siempre. Y así quedó… ¡para siempre!
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No recuerdo ni su nombre.
Cómo era y qué hacía
para que tanto la quisiera.
Se me olvidaron sus formas
y sus risas mirando el sol,
sus caricias, sus besos.
Y hasta no sé si lo que sentí
por ella fue amor.
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UNA PAREJA CUALQUIERA
La joven tiene una enfermedad que le quitará pronto la vida.
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- ¿Qué esperas? –preguntó él a ella-
- La Muerte, ya me dijeron –respondió la joven con voz tranquila.
- ¿Tarda mucho en llegar? –preguntó de nuevo él.
- A veces –contestó ella- eso depende…
- ¿Puedo ir yo contigo cuando venga? –preguntó el joven entusiasmado.
- Si quieres podemos irnos los dos juntos, pero –titubeó ella- ¿por qué quieres ir conmigo?
- Porque te amo –respondió él- y aquí en este mundo todo está muy mal. No conviene vivir sufriendo después de analizarlo… Sólo me siento bien contigo.
- No te preocupes por eso –añadió ella- Al final terminarán por arreglarlo…
- ¡Sí! –dijo rápido él- creando una guerra que nos mate a todos.
- ¡Morir!… Tal vez sea bonito si hay algo detrás. Nadie lo ha confirmado todavía –ambos quedaron un momento pensativos.
Luego él añadió hasta con entusiasmo:
- Sí, así es, entonces en ese nuevo mundo seguiríamos amándonos. Voy a conseguir algo para que podamos morir los dos juntos.
- No hay derecho –interrumpió ella- que se rompa un amor como el nuestro sólo por una muerte obligatoria nada más, digamos, a medias, uno solo.
Él la abrazó muy tierno.
- Si vienes conmigo me sentiré feliz –susurró ella.
- Qué haremos hasta que la muerte venga –preguntó él.
- Esperar –dijo ella-, pero en cualquier momento nos puede sorprender. Ya verás, y si no, lo aceleramos nosotros. No somos los únicos que estamos esperándola…
Se besaron y quedaron abrazados con los ojos cerrados pensando ambos en lo mismo, pero ahora muy contentos
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La calidad de nuestra vida depende de la calidad de educación que nos dieron nuestros padres cuando éramos pequeños.
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ES HOY O NUNCA
¿Se ha dado cuenta cómo pasan los años? Ayer lo hice yo y vi. que soy un “poquito” más viejo que hace 30 años. Lo peor en la vida es que algunas personas usan toda su existencia para que otros les roben lo que él descubra o haya logrado, si no anda con malos pensamientos en cuanto a las intenciones de los demás, como sucedió cuando los franceses que aislaron el virus del VIH, pasándoles una copia a los USA, y luego dijeron los americanos que lo habían hecho ellos, retractándose al final y terminar su carrera al confesar la verdad.
A los nuevos militares les aconsejan que se acostumbren a que tengan un ínfimo golpe de vista de la vida y luego cierren sus ojos, agachados y visualicen lo que vieron, para poder atacar. Pues así es todo. ¿Qué busca usted, qué quiere usted? ¿vivir simplemente, divertirse a lo loco para llevarse algo por delante, acumular dinero para con él ejercer el poder donde le venga en gana?
¡Bueno! ¿Pues, qué espera para luchar desesperadamente comenzando en este preciso instante, porque si se ha hado cuenta, algunas personas, hombres y mujeres se pasan siempre planeando como esos aviones sin ningún motor que vuelan dejándose llevar por los vientos nada más, pero jamás haciendo largas distancias, porque no pueden.
Cualquier día es bueno para dar el primer paso. Hay dos cosas que pueden destrozar su ímpetu si se descuida: una es la Fornicación y la otra la Avaricia. Deje a un lado todo lo demás para cuando de veras no tenga nada que hacer. Lo de Poder, Ambición y Lucha no es aquí donde funcionan. La edad es todo lo que tenemos en cualquier momento de la vida y le aconsejo que la aproveche porque una pareja puede volver si usted se portó bien con Él o Ella, pero el tiempo es lo único que pasa para siempre sin tener en cuenta su comportamiento.
Una vez o error con alguien es un favor. Dos un peligro para quien repite. Tres se hace costumbre. Y más de tres una obligación a punto de convertirse en Ley para los que vamos teniendo en el sendero. Recuerde: la soledad es el mejor compañero en el camino.
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La vida es como la “caminadora”, donde debes ir a la velocidad que le pongas, de lo contrario terminará por lanzarte a tierra.
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¿QUÉ TE CONVIENE: No amenazar a nadie en ningún sentido.
LO MEJOR QUE TENEMOS: La mente, aunque no te hayas dado cuenta, ahí lo tienes todo…
LA FRASE DE LA QUINCENA: La persona más importante de mi vida soy YO.
LA PREGUNTA: ¿Eres feliz? Define primero qué requieres para serlo y trabaja en ello. No hagas otra cosa diferente.
LO PEOR QUE TENEMOS: Que solemos involucrarnos en lo que no nos incumbe por impresionar o ayudar.
MÁXIMA: “He oído que Dios me hizo a su imagen. Luego entonces…”
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UN CONSEJO de KALÓNIKO
Si observas, te darás cuenta que existen muchas personas que tienen menos que tú y se sienten más felices por lo que poseen, ¿a qué se debe? Simplemente a que saben darle su valor a las cosas, son más realistas y tienen menos fantasías en la cabeza. Si puedes entrar más en la realidad, te sentirás mejor, lo que te facilitará un progreso constante y un bienestar que hasta se reflejaría en tu rostro. ¿qué esperas? ¡Sé más realista para que los demás te vean por igual!
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CONSEJO NOCTURNO ANTES DE DORMIR:
Hoy dormiré con este pensamiento de inicio, comenzando desde aquí: Al cruzar la puerta del Cielo (así le llaman) se origina una transformación en la persona que lo hace diferente, cambia a ser joven para siempre, cuerpo y rostro de primera calidad, alegre, saludable sin dolores ni enfermedades y un interior de lo más creativo.
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El mundo, los humanos y todo lo demás estuvo mal hecho, a pesar de que algunos afirmen que vemos en todo ello la perfección de quien lo diseñó… Se le pasó tanto la mano en la mayoría de cosas que ahora nosotros tenemos que pagar las consecuencias con guerras, bandas, robos, asesinatos, violaciones de toda clase y mil cosas mal que nada le habría costado excluir de su “PERFECCIÖN”, si eso es lo que trataba de lograr.
EL BÚHO Y SU SABIDURÍA
POR UN MUNDO MEJOR …
Nosotros los SUPERTERRESTRES tenemos todo lo que dice mi gran amigo el Búho que a vosotros os falta. Fuimos construidos perfectos y después se añadieron los que han llegado a nuestra perfección. Espero que te convenzas para terminar siendo Superterrestre y verás el cambio que tienes y que te queda para siempre, dejando de vivir entre la escoria que ahora reina por todos sitios.
SUPERTERRESTRE
POR UN MUNDO MEJOR …
Es un verdadero MITO GIGANTE todo lo que prometen los políticos, los cuales no sé cómo iniciaron su existencia que no debería reinar como ahora lo hace. No se detienen en nada, y la persona que no acepte lo que dicen, pues tratan que desaparezca por alguna razón o causa. Viven de vosotros y seguirán existiendo a menos de que pongáis en marcha alguna rutina que los elimine, tanto los que ya existen como los que quieran ser así. Hay Mitos que nacieron de la verdad y este es uno de ellos.
LOS MITOS DE LA VIDA
POR UN MUNDO MEJOR
ESTE BLOG FUE TERMINADO: 16nov24
PRÓXIMA ACTUALIZACIÓN: 30nov24
AUTORES: KALÓNIKO Y NYKUR GROEN
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